Bajar de peso mujer 30 anos

by ANA BRIGITTElunes, 14 de octubre de 2019 14:31:32

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Por esta razón, no sólo es importante que hagamos ejercicios aeróbicossino también de resistencia muscular, para contrarrestar estos cambios.

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Si esas dietas estrictas se repiten con frecuencia esto puede resultar en una baja permanente del ritmo metabólico. La razón es sencilla: aquellos que se someten a una dieta estricta pierden grasa y tejido muscular, y vuelven a ganar grasa.

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